Rahvusvaheline kallistamispäev - Kuidas mõjutab kallistamine inimesi ja loomi?

Külmal talvepäeval on see üks meeldivamaid tegevusi, mida me saame anda või saada. See on soovitatav iga päev, igal ajal ja enamikus kohtades. Sõltumata suurusest, iseloomust või liigist - see ühendab ja loob sidemeid. Ma räägin kallistamisest. Jaanuari lõpp on selleks eriline võimalus, sest 31.01 on rahvusvaheline kallistuste päev. Nii et kallistame oma sõpru ja istume maha, et lugeda kallistamisest ja rahustavast puudutusest.

Kallistuste päev

Kallistamispäeva algupära ulatub 1980. aastatesse. Igapäevaelu ja kõigi kohustuste kiuste kipume me unustama oma lähedastele osutatud üliolulist hellust. See kehtib ka loomade kohta. Ka kodustatud neljajalgsetel on imetajatena kaasasündinud vajadus füüsilise läheduse järele. See on kõige olulisem noorukieas ja varases lapsepõlves, kuid mõjutab heaolu kogu ülejäänud elu jooksul.

Oksütotsiin on loomade ja inimeste õnne võti

Puudutus on esimene meel, mida keha kasutab, ja sotsiaalne suhtlemine on oluline õige arengu ja maailma edasise tajumise jaoks. See on tingitud sellest, et meeldiva füüsilise kontakti ajal eritub oksütotsiin, armastushormoon, mis vastutab sidemete ja kiindumuse, sealhulgas liikidevahelise kiindumuse loomise eest. Oksütotsiin pärsib sümpaatilist närvisüsteemi, mis on aktiivne ohutunde ja tugeva stressi ajal. See mehhanism alandab stressihormooni kortisooli ja vererõhu taset. Sellel on ka valuvaigistav ja lõõgastav toime.

Huvitaval kombel mobiliseerib kallistamine ja puudutamine konkreetsetes kohtades organismi valgeliblede tootmiseks. T- ja B-lümfotsüüdid vastutavad organismi kaitsmise eest viiruste ja bakterite vastu.

Oksütotsiin vastutab püsivate ja tugevate sidemete loomise eest. See ühendab ja loob vastastikuse usalduse, mis on vajalik korraliku inimese ja looma vahelise suhte jaoks.



Inimesed ei ole ainsad, kes naudivad kallistamist. Paljude loomade jaoks on see igapäevane rutiin ja viis pingetega toimetulekuks. See tuleneb sellest, et kaisutamine rahuldab läheduse vajadust, parandades seeläbi turvatunnet ja sotsialiseerumist rühmas.

Kuidas kallistamine mõjutab koerte ja kasside ning inimeste keha:

• alandab südame löögisagedust ja vererõhku
• alandab südame löögisagedust ja vererõhku
• vähendab stressi
• leevendab pingeid, viha
• vähendab agressiooni
• parandab halb enesetunne
• lõõgastab ja vähendab stressi
• suurendab immuunsust

Kallistamise kõikehõlmav mõju toimib mõlemal viisil. Nii loomad kui ka nende hooldajad tunnevad positiivset vibratsiooni.

Koduloomadest on koerad ja kassid need, kes näitavad kõige kergemini ja selgemini oma vajadust läheduse järele. Nad tulevad sageli rõõmuga ise hommikustele või õhtustele kaisusessioonidele. Siiski on oluline meeles pidada, et iga indiviid võtab kiindumust erinevalt vastu ja võtab seda erineval kujul vastu. Nii koerte kui ka kasside hulgas on introvertseid, kellele meeldib kontakt teisel pool tuba ja neile piisab sellest. On ka neid, kes eelistavad põlvedelt mitte maha tulla. Meie lemmiku selliseid iseloomuomadusi ja kalduvusi tuleks austada ja looma ei tohiks sundida tegema asju, mis ainult meile sobivad.

Mida peaksite tegema, kui teie koer või kass ei taha kallistada?
Aga mis siis, kui meie lemmikloom selgelt pelgab lähedust ja see ei ole tema iseloomu küsimus?

Sotsiaalne käitumine ja selle asjakohase näitamise õppimine toimub esimestel elunädalatel ja -kuudel. Poegade liiga varajane emast äravõtmine, hülgamine või rühmast eemale tõrjumine jätab trauma ja projitseerib kogu neljapaari edasist elu. Ebameeldivate mälestustega traumeeritud isendid võivad tihedama kontakti katsetele reageerida hirmu, ärevuse või isegi agressiooniga. See on kaitsereaktsioon, mitte pahatahtlikkus. Hooldajatele jääb siis üle vaid süstemaatiliselt ja õrnalt lemmiklooma jalutada või veenda. Ilma pealetükkivuse või sundimiseta. Suure annuse lahkuse, kannatlikkuse ja armastusega. Palju ühistegevust ja mängu, kaugeleulatuvate mänguasjade kasutamine ning maiuspalade andmine - esialgu eemalt, siis käest - võib palju ära teha. Õnnelik koos mängimine vabastab ka oksütotsiini, parandab suhteid ja suurendab ühist usaldust. Päevast päeva peaks selline vahemaa vähenemine andma magusa kulminatsiooni raskustele.



Proovime täna kallistamise erakordset mõju ja teeme oma lemmikloomade päeva rõõmsaks!

Karolina Luščik